Sınırsız Blog Kategorisi 2
23 Ekim 2025
Orta Yaş Krizi Cinsiyet Farklılıkları, Tetikleyiciler ve Terapötik Müdahaleler Üzerine Kapsamlı Bir Analiz
Giriş: Orta Yaş Krizini Klinik Perspektiften Anlamak Yetişkin gelişiminin en uzun evrelerinden biri olan orta yetişkinlik dönemi, bireyler için ...
Devamını Oku
05 Nisan 2025
Pomodoro Tekniği
Pomodoro Tekniği, zaman yönetimi becerilerini geliştirmek ve odaklanmayı artırmak için kullanılan basit bir yöntemdir. 1980’lerde Francesco Cirillo ...
Devamını Oku
14 Mart 2025
Erişkin Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) tanısı almış bir bireyin yaşamını düzenlemesi için öneriler
Bireyin kişisel ihtiyaçlarına ve hedeflerine göre uyarlanabilir. Ancak genel anlamda aşağıdaki stratejiler faydalı olabilir: 1. Rutin v...
Devamını Oku
10 Mart 2025
Aidiyet Duygusu Nedir
Aidiyet, bireyin bir grup ya da topluluk içinde kabul gördüğünü ve onlarla bağ kurduğunu hissetmesidir. Aidiyet eksikliği, bireyin y...
Devamını Oku