HABER & DUYURU
22 Mayıs 2024
Uyku Hijyeni Daha İyi Bir Uyku İçin Temel İlkeler
Uyku hijyeni, kaliteli ve kesintisiz bir uyku sağlamak amacıyla benimsenen alışkanlıklar ve çevresel düzenlemelerdir. İyi bir uyku hijyeni, uykuya g...
Devamını Oku
20 Mayıs 2024
Imposter Sendromu Tanımı, Belirtileri ve Başa Çıkma Yöntemleri
Imposter sendromu, bireylerin başarılarını ve yeteneklerini sorguladığı, kendilerini yetersiz ve sahtekar hissettikleri bir psikolojik durumdur. Bu ...
Devamını Oku
29 Nisan 2024
Romantik ilişkiler üzerine..
Birinin sevgisinin ve onayının peşinden koşmayı bırakın. Böylece duygusal açıdan daha uygun insanları kendinize çekmeye başlarsınız. Nasıl mı...
Devamını Oku
22 Mart 2024
Hayatımız Boyunca Bizi Sağlıklı ve Mutlu Eden Şeyler Nelerdir
20 mart dünya mutluluk günü. Birleşmiş Milletler tarafından 2012 yılında ilan edilmiş ve o günden beri tüm dünyada kutlanıyor. Mutluluk hakkında bir...
Devamını Oku